适 应 范 围:
【症状表现】脖子发硬、发僵、疼痛、肩沉重变硬、上肢无力麻木,下肢僵硬凝滞等颈椎症状。
【症状名称】颈椎骨质增生(骨刺)、椎间盘突出、椎间孔变小、椎管狭窄、生理曲度变直、反弓。
使 用 方 法:
1.休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
2.自然的仰睡与侧睡姿势都可以起到牵引的目的,消除颈椎的疲惫感和紧张感。
3.颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于牵引,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
4.使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的耐受程度内就可以了。
5.颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失。如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。
6.患者原来有的颈椎症状,比如:颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等,枕用的前几天应该也会有这样的症状,或许可能会稍加明显一点都是可能的,属于正常现象,这个有点像皮肤有外伤,疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理。等10-15天颈椎症状稍好后就会症状慢慢消失。